練習の流れ
開始の時間は決まっていますが、自分の時間の都合にあわせて参加してください
まず来たら、準備体操などウォーミングアップ
持久力をつけるために運動場をジョギング
短いダッシュ 数本（マネージャが付き合ってくれます）
後はその日によって練習の内容は違いますが上のメニューが終わったら参加してください
最後軽く、ゲーム形式の練習。
大体、3〜4時間くらいやってます。
時間等は自分の都合に合わせて、出来る範囲で結構です。
開始の時間は決まっていますが、自分の時間の都合にあわせて参加してください
まず来たら、準備体操などウォーミングアップ
持久力をつけるために運動場をジョギング
短いダッシュ 数本（マネージャが付き合ってくれます）
後はその日によって練習の内容は違いますが上のメニューが終わったら参加してください
最後軽く、ゲーム形式の練習。
大体、3〜4時間くらいやってます。
時間等は自分の都合に合わせて、出来る範囲で結構です。